躺椅分析

躺椅提供較少視線互動的分析情境，讓來談者自由說出當下浮現的內容。分析工作會留意語言、沉默、夢、關係經驗與反覆出現的模式；它不以快速放鬆或得到單一答案為目標。

是否適合使用躺椅，需要先透過面對面會談了解目前狀態、期待與可投入的時間。心理師會和你一起討論分析工作的方式，不會在第一次聯絡時直接要求躺椅會談。

分析仰賴相對穩定的時間與頻率，讓不同時刻浮現的材料有機會被放在一起理解。實際安排會依個別需要、心理師評估與雙方可行時間確認。

你不必先判斷自己是否適合躺椅分析。可在預約表單中勾選或說明興趣，我們會先聯繫並協助確認適合的初談方式。